Vorteile von Malen nach Zahlen

Monday, January 14th, 2019 - Reading
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Was sind die Vorteile von Malen nach Zahlen?

die Vorteile von Malen nach Zahlen

Malen nach Zahlen ist ein System, mit dem Sie ein Bild in verschiedene Formen einteilen können. Denken Sie auch daran, dass jeder Form eine bestimmte Zahl zugeordnet ist, die sich auf eine bestimmte Farbe bezieht. Jede Form wird bemalt und erhält die Form eines kompletten Gemäldes.

Ein Künstler namens Michelangelo stellte das erste Gemälde dieser Art im 16. Jahrhundert vor. Eigentlich hat er seine Decke einigen seiner geliebten Schüler zum Malen zugewiesen. Jede Obergrenze wurde vornummeriert, um Fehler zu vermeiden.

Oft denken die Leute, dass das Malen nach Zahlen lächerlich ist, da es zu formelhaft, unkreativ und simpel ist. Heutzutage zieht dieser Ansatz jedoch die Aufmerksamkeit ernsthafter Menschen auf sich. In der Tat hat dieser Ansatz Menschen dabei geholfen, ihren Stress abzubauen.

Diese Kits verfügen über eine gedruckte Kontur, kleine Farbtöpfe und einen Pinsel. Bei der Art der Farbe ist Öl und Acryl die häufigste Option. Sie können sich aber auch für Bleistift oder Aquarell entscheiden. Wenn Sie gerade erst anfangen, sind Acrylfarben die beste Wahl. Der Grund ist, dass Acrylfarbe sehr schnell trocknet.

Wir wissen, dass Kunst ein Prozess ist, mit dem Sie Ihre emotionale, mentale und körperliche Gesundheit verbessern können. Tatsächlich ist es als Therapie bekannt, die Ihre Kreativität auslösen kann, um effektive Lösungen für Ihre Probleme zu finden. Sie werden aus der Box heraus denken.

Darüber hinaus kann die Kunst des Malens dazu führen, dass Ihr Gehirn frische Neuronen und Neurotransmitter Dopamin produziert. Das steigert Ihre Konzentration und Ihren Antrieb, was hilfreich ist, um ein gutes Leben zu führen.

Vorteile von Malen nach Zahlen

Für ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Leben ist es wichtig, dass Sie Wege finden, um Ihre psychische Gesundheit zu verbessern. Im Jahr 2005 haben Forscher herausgefunden, dass Menschen mit Hilfe von Malerei ihren Stress reduzieren können. Werfen wir einen Blick auf einige der herausragenden Vorteile von Malen nach Zahlen.

Angst und Stress

Wenn Sie sich entspannt, ruhig und glücklicher fühlen möchten, möchten Sie möglicherweise malen. In der Tat ist dies eine der einfachsten Möglichkeiten, um regelmäßig Stress abzubauen. Sie können Ihre Sorgen für ein paar Stunden vergessen. Selbst wenn Sie nicht malen können, können Sie mit Hilfe dieses Ansatzes lernen, Ihre Gefühle zu malen.

Aufmerksamkeitsspanne

Diese Technik kann Ihnen helfen, Ihren Fokus und Ihre Konzentration zu verbessern.

Selbstvertrauen

Wenn Sie mit diesem Ansatz ein Gemälde fertiggestellt haben, können Sie ein Erfolgserlebnis genießen. So können Sie Ihre Kreativität und Ihr Selbstvertrauen verbessern.

Fokus und Konzentration
Genau wie Meditation kann das Malen verschiedener Muster Ihnen dabei helfen, sich auf das zu konzentrieren, was Sie gerade tun.

Erkenntnis

Malen oder Färben kann Ihre Organisations- und Problemlösungsfähigkeiten verbessern.
Geduld und Toleranz

Da dies ein schrittweiser Prozess ist, können Sie lernen, wie wichtig Geduld ist, wenn Sie an kleinen Details arbeiten.
Kognitive Fähigkeiten und motorische Koordinationsfähigkeiten

Malen nach Zahlen ist auch effektiv, wenn Sie Ihre motorischen Koordinations- und kognitiven Fähigkeiten nutzen möchten. Daher müssen Sie sich nicht zu sehr auf Ihre Medikamente verlassen.

 

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